Quel shampoing pour les cheveux secs ?

Pour des cheveux secs, choisissez un shampoing doux et nourrissant, sans sulfate, qui nettoie sans retirer le peu de sébum présent et qui apporte des corps gras comme le beurre de karité ou l'huile de coco. Des cheveux secs, cassants ou ternes sont souvent le signe d'un cuir chevelu desséché qui produit peu de sébum. Voici les causes les plus fréquentes, le shampoing à privilégier et les bons gestes au quotidien.

Pourquoi a-t-on les cheveux secs et cassants ?

Le sébum est le film protecteur naturel du cheveu. Quand le cuir chevelu en produit peu, la fibre se dessèche, devient rêche, perd sa brillance et casse plus facilement. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce phénomène :

• Des causes physiologiques, comme une anémie ou un déséquilibre thyroïdien.
• Trop de chaleur : fer à boucler, lisseur, sèche-cheveux trop chaud.
• Des colorations ou des décolorations répétées, qui fragilisent la fibre.

Si vos cheveux deviennent secs et cassants sans raison évidente, ou si cela s'accompagne d'une fatigue ou d'une chute importante, parlez-en à votre médecin ou à un dermatologue : un bilan peut aider à en trouver la cause.

Quel shampoing choisir pour des cheveux secs ?

L'objectif est double : laver en douceur et réparer la fibre capillaire. Un bon shampoing pour cheveux secs a une action émolliente, c'est-à-dire qu'il assouplit et hydrate. Voici les ingrédients à rechercher.

Le beurre de karité

Riche en acide oléique, en vitamines (A, E, D, F) et en acides gras essentiels (oméga 3, 6 et 9), il est nourrissant, hydratant, assouplissant et adoucissant pour la peau, donc pour le cuir chevelu. Il aide à réduire les cassures et les pointes fourchues.

L'huile de coco

Riche en acide laurique, un acide gras aux propriétés antimicrobiennes, elle pénètre bien dans la fibre capillaire. Elle la nourrit, l'hydrate et la protège des agressions extérieures.

La glycérine

Elle hydrate et réduit les cassures. Des cheveux qui cassent moins gardent plus facilement leur longueur.

La provitamine B5 (D-panthénol)

Fortifiante et réparatrice, elle a des propriétés hydratantes et apaisantes et agit aussi au niveau du cuir chevelu. Elle forme un film léger qui protège le cheveu des agressions extérieures. Pour en savoir plus, lisez notre article sur le D-panthénol et les cheveux.

C'est la formule de notre shampoing solide nourrissant : karité, coco, glycérine et D-panthénol, avec un tensioactif doux sans sulfate. Il est pensé pour les cheveux secs et le cuir chevelu qui tiraille.

Cheveux secs : quels gestes adopter au quotidien ?

• Ne lavez pas vos cheveux trop souvent, pour laisser le sébum nourrir naturellement la fibre.
• Appliquez l'après-shampoing uniquement sur les pointes, là où le cheveu est le plus sec. Notre après-shampoing solide à l'avocat et au karité démêle et adoucit sans alourdir.
• Rincez à l'eau tiède plutôt que chaude.
• Séchez en douceur : pressez les longueurs dans une serviette sans frotter, et limitez la chaleur du sèche-cheveux.
• Démêlez avec un outil adapté, en partant des pointes. Notre guide pour bien choisir sa brosse ou son peigne vous aide à trouver le bon.
• Espacez les colorations et les outils chauffants quand c'est possible.

Vous trouverez d'autres conseils dans comment bien se laver les cheveux, et dans notre article sur les cheveux secs après l'été.

Questions fréquentes

Faut-il se laver les cheveux moins souvent quand ils sont secs ?

Oui, en général. Des lavages trop fréquents retirent le sébum qui protège la fibre. Trouvez le rythme qui vous convient, avec un shampoing doux.

Un shampoing suffit-il à réparer des cheveux secs ?

Le shampoing est la base, mais l'après-shampoing sur les pointes et des gestes plus doux (moins de chaleur, démêlage attentif) font une grande différence.

Comment savoir si mes cheveux sont secs ou si c'est mon cuir chevelu ?

Les deux vont souvent ensemble, mais pas toujours. Notre diagnostic capillaire en ligne vous aide à faire la différence et à choisir le bon soin.

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