Cura dei capelli: Olio o polvere?

Se hai i capelli secchi o danneggiati, la tua routine di shampoo e balsamo non sempre basta a ritrovare una bella chioma. A volte serve un trattamento in più: maschera, impacco di olio…

Olio o polvere per i capelli? Entrambi possono aiutare, a patto di sceglierli bene. Gli oli proteggono e guainano la fibra se usati con misura, mentre le polveri ayurvediche si usano come maschera per purificare, rinforzare o riparare. Ecco come scegliere, gli errori da evitare e alcune ricette semplici.

L'impacco di olio fa bene ai capelli?

L'impacco di olio per capelli è di moda, ed è un trattamento naturale. Ma perché sia efficace, bisogna capire come funziona il capello. Usato male, l'olio può al contrario seccare o appesantire i capelli.

Conosciamo molte persone che hanno ottenuto l'effetto opposto a quello sperato: capelli secchi, ruvidi o spenti, a causa di un cattivo uso degli oli. Ecco i gesti giusti per evitarlo.

Quale olio scegliere per i capelli?

Prima di tutto, scegli l'olio (o gli oli) in base alla loro azione sul capello. Ne esistono due tipi:

• Gli oli penetranti: possono penetrare all'interno del capello.
• Gli oli non penetranti, detti anche filmanti: non penetrano nel capello, restano in superficie e lo avvolgono.

Questa distinzione conta, perché non si sceglie lo stesso olio per lisciare i capelli o per fare un impacco.

Per un impacco di olio: gli oli penetranti

Per gli impacchi, scegli oli penetranti, per esempio olio di cocco, d'oliva, di avocado, di mandorla o di ricino. Sono ideali prima dello shampoo o prima di una nuotata, per proteggere i capelli.

Il capello è permeabile: assorbe l'acqua, e questo lo indebolisce durante il lavaggio. Gli oli penetranti rinforzano la fibra capillare e limitano questo assorbimento d'acqua.

Per guainare e lisciare: gli oli non penetranti

Se vuoi guainare i capelli e lisciare le squame, preferisci oli non penetranti, come l'olio di jojoba o l'olio di girasole.

Quali errori evitare con gli oli?

• Lasciare in posa troppo a lungo. Evita di tenere un impacco di olio per diversi giorni, o addirittura una settimana. Un eccesso di olio appesantisce e soffoca i capelli. Invece di proteggerli, un impacco prolungato può seccarli.
• Usare un olio tutti i giorni. Applicare ogni giorno un olio non penetrante per acconciare può anche soffocare i capelli e seccare la parte che riceve l'olio più spesso.
• Eliminare l'olio con più shampoo. Fare uno shampoo dopo l'altro per eliminare un impacco può annullarne gli effetti protettivi. Scegli un olio che penetri bene nel capello, per non dover moltiplicare i lavaggi.
• Mettere l'olio sulle radici. Ungere il cuoio capelluto può soffocarlo e saturarlo, soprattutto se produce già molto sebo. Le radici diventano molto grasse e può comparire la forfora.
• Scegliere lo stesso olio della tua amica. Ogni tipo di capelli reagisce in modo diverso. Alcuni oli non sono adatti ai capelli sottili, spessi o afro. Prova diversi oli per trovare quelli giusti per te.

Ricorda: l'olio può facilmente soffocare i capelli. Non è solubile in acqua e la sua consistenza densa gli permette di proteggere la fibra, ma un uso eccessivo la soffoca e la secca.

Cosa sono le polveri ayurvediche per capelli?

Le maschere alle polveri ayurvediche sono un'alternativa agli oli, a complemento della tua routine di shampoo e balsamo solidi. Queste polveri, nate dalla tradizione indiana, sono ottenute da piante, erbe, spezie e materie vegetali essiccate.

Si attribuiscono loro molte proprietà per i capelli: rinforzare, idratare, riparare, sostenere la crescita, contrastare la forfora e l'eccesso di sebo.

Quale polvere ayurvedica scegliere in base ai tuoi capelli?

Per i capelli grassi

Le polveri purificanti aiutano a contrastare i capelli grassi e appesantiti. Una maschera detox a base di queste polveri rende i capelli meno rapidi a ingrassarsi e può ridurre forfora e prurito.

• Rhassoul, ortica, neem.

Per i capelli secchi e danneggiati

Se i tuoi capelli sono danneggiati, spenti o senza volume, altre polveri aiutano a ritrovare capelli più forti e più luminosi.

• Aloe vera, baobab, ibisco, fieno greco, kapoor kachli.

Per sostenere la crescita dei capelli

• Amla, brahmi, arancia.

Quali ricette di maschere ayurvediche fare in casa?

Maschera per sostenere la crescita dei capelli

• 1 cucchiaio di olio di ricino: nutre e ripara i capelli secchi, ed è noto per favorire la crescita.
• 1 cucchiaio di olio di senape: usato tradizionalmente per la crescita e lo spessore dei capelli.
• 2 cucchiai di polvere di amla bio: tonifica e rinforza i capelli.
• Facoltativo: qualche goccia di olio essenziale di pompelmo, noto per tonificare e purificare il cuoio capelluto.

Applica questo trattamento sul cuoio capelluto prima dello shampoo. Lascia in posa almeno 10 minuti, oppure 1 ora se hai tempo, per un trattamento in profondità. Ti consigliamo di farlo due volte al mese.

Scrub fatto in casa contro la forfora

• 1 cucchiaio di polvere di neem bio: detossinante, purificante e lenitiva.
• 1 cucchiaio di aceto di mele: purificante e seboregolatore, aiuta a equilibrare il pH del cuoio capelluto.
• 1 cucchiaio di zucchero: un esfoliante delicato che elimina le cellule morte.
• Facoltativo: olio essenziale di tea tree, purificante, utile contro la forfora a tendenza grassa.

Mescola la polvere di neem con acqua tiepida fino a ottenere una pasta liscia, senza grumi. Aggiungi l'aceto di mele e lo zucchero, poi mescola di nuovo. Applica lo scrub sul cuoio capelluto prima dello shampoo e massaggia delicatamente. Lascia agire da 10 a 15 minuti. Puoi farlo una o due volte al mese.

Maschera detox per capelli

• 1 cucchiaio di polvere di neem bio: detossinante, purificante e lenitiva.
• 1 cucchiaio di ortica bio: rimineralizzante e purificante.
• 1 cucchiaino di altea bio: idratante, districante e ammorbidente.
• Facoltativo: aceto di mele e olio essenziale di tea tree.

Mescola le polveri con acqua calda fino a ottenere una pasta omogenea, possibilmente senza grumi. Applica sul cuoio capelluto prima o dopo lo shampoo. Lascia in posa da 10 a 30 minuti. Puoi fare questa maschera una volta alla settimana.

Attenzione: non lasciare asciugare le polveri sui capelli. Gli oli essenziali sono potenti: usali in quantità molto piccola, fai una prova su una piccola zona di pelle prima della prima applicazione e chiedi consiglio a un professionista della salute se sei in gravidanza o hai la pelle sensibile. In caso di irritazione, risciacqua e interrompi.

Olio o polvere: il nostro parere

Avendo provato entrambi, preferiamo le polveri ayurvediche. Ci sembrano più efficaci e agiscono in fretta. Ma tutto dipende dai tuoi capelli: prova diverse formule per trovare quella giusta per te.

E non dimenticare la base: uno shampoo adatto. Per i capelli secchi, il nostro shampoo solido nutriente al karité, al cocco e alla glicerina, seguito dal nostro balsamo solido sulle lunghezze. Per approfondire, leggi Quale shampoo per i capelli secchi? e Come scegliere la spazzola o il pettine giusto? Non sai qual è il tuo tipo di cuoio capelluto? Fai la nostra diagnosi capillare.

In breve

• Impacco di olio: scegli un olio penetrante (cocco, oliva, avocado, mandorla, ricino) e non lasciarlo in posa per giorni.
• Per guainare e lisciare: un olio non penetrante (jojoba, girasole), senza esagerare.
• Mai olio sulle radici, soprattutto se il tuo cuoio capelluto è grasso.
• Le polveri ayurvediche si usano come maschera, in base alla tua esigenza: purificare, riparare o sostenere la crescita.