Pellicules sèches ou grasses ? Identifier le bon traitement

Trockene oder fettige Schuppen? Trockene Schuppen sind fein, weiß und rieseln auf die Schultern; fettige Schuppen sind größer, gelblich und kleben an der Kopfhaut. Beide haben weder dieselben Ursachen noch dieselbe Behandlung, und wer die Art verwechselt, kann das Problem verschlimmern. So erkennen Sie sie und wählen die richtigen Handgriffe.

Woher kommen Schuppen?

Etwa jeder zweite Mensch hat irgendwann im Leben Schuppen. Sie hängen mit einem Pilz zusammen, der natürlicherweise auf der Kopfhaut vorkommt, Malassezia, und der sich vermehrt, wenn das Gleichgewicht der Kopfhaut gestört ist. Die Hautzellen erneuern sich dann zu schnell und lösen sich als sichtbare Hautschüppchen.

Woran erkennt man trockene oder fettige Schuppen?

Trockene Schuppen

• Fein, weiß, kaum haftend.
• Sie rieseln auf die Schultern, sobald man sich bürstet oder den Kopf bewegt.
• Die Kopfhaut ist oft trocken, spannt und kann leicht jucken.

Fettige Schuppen

• Größer, gelblich.
• Sie kleben an der Kopfhaut oder am Haaransatz.
• Die Kopfhaut ist fettig, manchmal gerötet, und der Juckreiz ist stärker.

Fettige Schuppen sind die häufigste Form bei seborrhoischer Dermatitis.

Was sind die Ursachen der beiden Schuppenarten?

Trockene Schuppen:

• trockene Luft (Heizung im Winter, Klimaanlage);
• zu aggressive oder zu häufige Haarwäschen;
• kalkhaltiges Wasser;
• Stress.

Fettige Schuppen:

• überschüssiger Talg;
• hormonelle Schwankungen;
• unausgewogene Ernährung (Zucker, gesättigte Fette);
• Neigung zu seborrhoischer Dermatitis.

Wie behandelt man trockene Schuppen?

• Waschen Sie seltener: 2- bis 3-mal pro Woche genügt.
• Verwenden Sie ein mildes, sulfatfreies Shampoo mit einem pH-Wert nahe dem der Kopfhaut. Warum, erfahren Sie in unserem Artikel über den pH-Wert der Kopfhaut.
• Tragen Sie einmal pro Woche ein Ölbad (Jojoba, Argan) auf die Kopfhaut auf und lassen Sie es vor der Haarwäsche 30 Minuten einwirken.
• Spülen Sie mit lauwarmem Wasser aus, niemals mit heißem.

Unser festes Anti-Schuppen-Shampoo mit Shikakai entfernt Schuppen, hilft, ihrer Wiederkehr vorzubeugen, und lindert Juckreiz.

Wie behandelt man fettige Schuppen?

• Bevorzugen Sie ein klärendes Shampoo mit Tonerde oder mit Extrakten aus Birke, Brennnessel oder Rosmarin. Unser festes klärendes Shampoo mit Rhassoul, einer Tonerde, reguliert den Talg.
• Waschen Sie nicht zu oft: höchstens 3-mal pro Woche.
• Verzichten Sie unbedingt auf fettende Stylingprodukte am Ansatz.
• Reduzieren Sie in der akuten Phase Zucker und gesättigte Fette in Ihrer Ernährung.

Wann ist ein Anti-Schuppen-Shampoo aus der Apotheke sinnvoll?

Halten die Schuppen nach 4 bis 6 Wochen passender Routine an oder gehen sie mit Rötungen und Plaques einher, kann ein Shampoo mit Zinkpyrithion, Ciclopirox-Olamin oder Ketoconazol aus der Apotheke nötig sein. Es wird in der Regel 4 Wochen lang 2-mal pro Woche angewendet. Lassen Sie sich in der Apotheke beraten und wenden Sie sich an einen Dermatologen, wenn die Beschwerden anhalten oder sich ausbreiten.

Was Sie vermeiden sollten

• Kratzen: Mikroverletzungen fördern die Vermehrung des Pilzes.
• Unverdünnte ätherische Öle, die oft reizen.
• Natron und konzentrierter Apfelessig: Diese sogenannten natürlichen Tricks bringen den pH-Wert der Kopfhaut durcheinander und verschlimmern die Lage oft.

Häufige Fragen

Kann man gleichzeitig Schuppen und fettiges Haar haben?

Ja, das ist sogar typisch für fettige Schuppen: Der überschüssige Talg nährt Malassezia. Wählen Sie in diesem Fall ein klärendes Shampoo und waschen Sie nicht öfter als nötig.

Sind Schuppen ansteckend?

Nein, sie werden nicht übertragen. Malassezia kommt natürlicherweise auf jeder Kopfhaut vor, und Schuppen entstehen, wenn das Gleichgewicht der Kopfhaut gestört ist.

Woher weiß ich, welche Art von Schuppen ich habe?

Um Ihre Schuppenart und die passende Routine zu bestimmen, machen Sie unsere Online-Haardiagnose in 2 Minuten. Sie können Ihre Kopfhaut auch bei einer kostenlosen Diagnose im Atelier im Marais untersuchen lassen.