¿Cuidado del cabello: Aceite o polvo?
Si tienes el pelo seco o dañado, tu rutina de champú y acondicionador no siempre basta para recuperar una melena bonita. A veces hace falta un cuidado extra: mascarilla, baño de aceite…
¿Aceite o polvo para el cabello? Ambos pueden ayudar, siempre que los elijas bien. Los aceites protegen y envuelven la fibra si se usan con mesura, mientras que los polvos ayurvédicos se aplican en mascarilla para purificar, fortalecer o reparar. Te contamos cómo elegir, qué errores evitar y algunas recetas sencillas.
¿Es bueno el baño de aceite para el pelo?
El baño de aceite para el cabello está de moda, y es un cuidado natural. Pero para que sea eficaz, hay que entender cómo funciona el cabello. Mal utilizado, el aceite puede, al contrario, resecar o apelmazar el pelo.
Conocemos a muchas personas que han obtenido el efecto contrario al esperado: pelo seco, áspero o sin brillo, por un mal uso de los aceites. Estos son los gestos adecuados para evitarlo.
¿Qué aceite elegir para el cabello?
Ante todo, elige tu aceite (o tus aceites) según su acción sobre el cabello. Existen dos tipos:
- Los aceites penetrantes: pueden penetrar en el interior del cabello.
- Los aceites no penetrantes, también llamados envolventes: no penetran en el cabello, se quedan en su superficie y lo envuelven.
Esta distinción es importante, porque no se elige el mismo aceite para alisar el pelo que para hacer un baño de aceite.
Para un baño de aceite: los aceites penetrantes
Para los baños de aceite, elige aceites penetrantes, por ejemplo el aceite de coco, de oliva, de aguacate, de almendra o de ricino. Son ideales antes del champú o antes de nadar, para proteger el cabello.
El cabello es permeable: absorbe agua, lo que lo debilita durante el lavado. Los aceites penetrantes refuerzan la fibra capilar y limitan esa absorción de agua.
Para envolver y alisar: los aceites no penetrantes
Si buscas envolver el cabello y alisar las cutículas, opta por aceites no penetrantes, como el aceite de jojoba o el de girasol.
¿Qué errores evitar con los aceites?
- Dejarlo actuar demasiado tiempo. Evita mantener un baño de aceite varios días, o incluso una semana. Un exceso de aceite apelmaza y asfixia el cabello. En lugar de protegerlo, un baño de aceite prolongado puede resecarlo.
- Usar aceite todos los días. Aplicar a diario un aceite no penetrante para peinarte también puede asfixiar el pelo y resecar la parte que recibe aceite con más frecuencia.
- Aclarar el aceite con varios champús. Encadenar champús para eliminar un baño de aceite puede anular sus efectos protectores. Elige un aceite que penetre bien en el cabello para no tener que multiplicar los lavados.
- Poner aceite en las raíces. Engrasar el cuero cabelludo puede asfixiarlo y saturarlo, sobre todo si ya produce mucho sebo. Las raíces se vuelven muy grasas y puede aparecer caspa.
- Elegir el mismo aceite que tu amiga. Cada tipo de cabello reacciona de forma distinta. Algunos aceites no van bien al cabello fino, grueso o afro. Prueba varios aceites para encontrar los que te convienen.
Recuerda esto: el aceite puede asfixiar fácilmente el cabello. No es soluble en agua y su textura densa le permite proteger la fibra, pero un uso excesivo la asfixia y la reseca.
¿Qué son los polvos ayurvédicos para el cabello?
Las mascarillas de polvos ayurvédicos son una alternativa a los aceites, como complemento de tu rutina de champú y acondicionador sólidos. Estos polvos, procedentes de la tradición india, se elaboran a partir de plantas, hierbas, especias y materias vegetales secas.
Se les atribuyen numerosas propiedades para el cabello: fortalecer, hidratar, reparar, favorecer el crecimiento, luchar contra la caspa y el exceso de sebo.
¿Qué polvo ayurvédico elegir según tu cabello?
Para el cabello graso
Los polvos purificantes ayudan a combatir el cabello graso y apelmazado. Una mascarilla detox a base de estos polvos hace que el pelo se engrase menos rápido, y puede reducir la caspa y el picor.
- Rhassoul, ortiga, neem.
Para el cabello seco y dañado
Si tu pelo está dañado, sin brillo o le falta volumen, otros polvos ayudan a recuperar un cabello más fuerte y más brillante.
- Aloe vera, baobab, hibisco, fenogreco, kapoor kachli.
Para favorecer el crecimiento del cabello
- Amla, brahmi, naranja.
¿Qué recetas de mascarillas ayurvédicas hacer en casa?
Mascarilla para favorecer el crecimiento del cabello
- 1 cucharada de aceite de ricino: nutre y repara el cabello seco, y se le atribuye la capacidad de favorecer el crecimiento.
- 1 cucharada de aceite de mostaza: utilizado tradicionalmente para el crecimiento y el grosor del cabello.
- 2 cucharadas de polvo de amla ecológico: tonifica y fortalece el cabello.
- Opcional: unas gotas de aceite esencial de pomelo, conocido por tonificar y purificar el cuero cabelludo.
Aplica este cuidado en el cuero cabelludo antes del champú. Déjalo actuar al menos 10 minutos, o 1 hora si tienes tiempo, para un cuidado en profundidad. Te aconsejamos hacerlo dos veces al mes.
Exfoliante casero contra la caspa
- 1 cucharada de polvo de neem ecológico: detox, saneador y calmante.
- 1 cucharada de vinagre de sidra: saneador y seborregulador, ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo.
- 1 cucharada de azúcar: un exfoliante suave que elimina las células muertas.
- Opcional: aceite esencial de árbol de té, purificante, útil contra la caspa con tendencia grasa.
Mezcla el polvo de neem con agua tibia hasta obtener una pasta lisa, sin grumos. Añade el vinagre de sidra y el azúcar, y vuelve a mezclar. Aplica el exfoliante en el cuero cabelludo antes del champú y masajea con delicadeza. Déjalo actuar de 10 a 15 minutos. Puedes hacerlo una o dos veces al mes.
Mascarilla detox para el cabello
- 1 cucharada de polvo de neem ecológico: detox, saneador y calmante.
- 1 cucharada de ortiga ecológica: remineralizante y purificante.
- 1 cucharadita de malvavisco ecológico: hidratante, desenredante y suavizante.
- Opcional: vinagre de sidra y aceite esencial de árbol de té.
Mezcla los polvos con agua caliente hasta obtener una pasta homogénea, sin grumos si es posible. Aplica en el cuero cabelludo antes o después del champú. Déjala actuar de 10 a 30 minutos. Puedes hacer esta mascarilla una vez por semana.
Atención: no dejes que los polvos se sequen sobre el pelo. Los aceites esenciales son potentes: úsalos en cantidades muy pequeñas, haz una prueba en una zona reducida de piel antes de la primera aplicación y pide consejo a un profesional de la salud si estás embarazada o tienes la piel sensible. En caso de irritación, aclara y suspende el uso.
Aceite o polvo: nuestra opinión
Como hemos probado ambos, tenemos preferencia por los polvos ayurvédicos. Nos parecen más eficaces y actúan rápido. Pero todo depende de tu pelo: prueba distintas fórmulas para encontrar la que te conviene.
Y no olvides lo básico: un champú adecuado. Para el cabello seco, nuestro champú sólido nutritivo con karité, coco y glicerina, seguido de nuestro acondicionador sólido en los largos. Para saber más, lee ¿Qué champú para el cabello seco? y ¿Cómo elegir bien tu cepillo o tu peine? ¿No sabes cuál es tu tipo de cuero cabelludo? Haz nuestro diagnóstico capilar.
En resumen
- Baño de aceite: elige un aceite penetrante (coco, oliva, aguacate, almendra, ricino) y no lo dejes actuar durante días.
- Para envolver y alisar: un aceite no penetrante (jojoba, girasol), sin abusar.
- Nunca pongas aceite en las raíces, sobre todo si tu cuero cabelludo es graso.
- Los polvos ayurvédicos se usan en mascarilla, según tu necesidad: purificar, reparar o favorecer el crecimiento.